45岁以后是癌症高发年龄,拒绝五种行为,癌细胞才不会全面爆发!

北美财富网精选  来源:搜狐健康  医学原创故事会

如果你问我,医生,什么年龄是高发的年龄?

那么肯定是45岁以后,虽然也有二三十岁的青年被确诊癌症,但总体来说,比例是很低的。

随着年龄的增长,我们的身体也会走下坡路,人类到目前为止还无法对抗生老病死的自然规律,衰老会让细胞发生突变的几率更高,那么自然出现癌症的风险就越高。

但是,是不是45岁以后,每个人得癌症的风险都会很高呢?

当然也不是,如果你有以下五种高危行为,那么,患癌的风险将会更高。

第一,吸烟和酗酒,如果45岁以后,你依旧在吸烟,酗酒,那么毋庸置疑,患癌的风险会更高,千万不要抱有侥幸心理,因为吸烟和酗酒,这是两种公认的致癌原。

第二,不健康饮食习惯,有些癌症是吃出来的,比如腌制和烟熏食物,烧烤,油炸食物,45岁以后,你依然爱吃这些食物,那么患癌的风险肯定也会增加。

第三,熬夜,年龄越大睡眠质量越差,可是如果你无法养成良好的生活习惯,熬夜只会让你的睡眠质量更差,长期熬夜的人,免疫力会下降,患癌的风险会更高。

第四,缺少运动,运动不仅能控制体重,稳定血脂,还能提高免疫力,预防癌症,那么,缺少运动,自然罹患疾病的风险会升高。

第五,坏脾气,45岁以后如果还不能收敛你的坏脾气,那么你的身体也好不到哪里去,坏脾气只会让你患癌的风险更高。

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在大量临床研究的基础上,罗拉德-克拉茨博士列出HGH生长荷尔蒙的显著作用是:

使心、肝、肺、肾等脏器的凋零细胞再生;使器官和组织功能恢复到年轻水平;降低心脏病发生率;降低血压;提高肺气肿病人的氧气吸收率;防止骨质疏鬆及骨质疏鬆引起的严重后果。