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做一个有能量的人:自律、自愈、自燃!

北美财富网推荐  来源:搜狐文化

无论你一路上经历到怎样的挑战、挫折和绝望,如果你自始至终都只有一个目标,真的只有这一个目标,你就会找到真正的成功和幸福。这个目标就是:作为一个人,你要活出你作为一个人最大可能的最真实的自我。你愿意把你的自我最大化,用你的能量让自己变得更好!

一个有能量的人必须具备三种能力:

第一:自律。

认真管理好时间,每天有效率的做最重要的事见最重要的人!

第二:自愈。

大成者都是大磨难者,必须有愈合伤口的能力,才有机会接受更大挑战,更加卓越。

第三:自燃。

无论多疲惫,遇到多大困难挑战,只要一出现在公众面前,立马激情四射光芒万丈、影响别人!

人的一生,要走很多条路,有笔直坦途,有羊肠阡陌;有繁华,也有荒凉。

有时候,你以为走不过去的,跨过去后回头看看,也不过如此,没有所谓的无路可走,只要你愿意走,踩过的都是路。不回避,不退缩,以豁达的心态面对,属于你的精彩和美好终将到来!

世上的喜剧不需金钱就能产生,世上的悲剧大半和金钱脱不了关系。

世上最好的缘,便是有个聊得来的伴,永远不嫌你的话多 ,不厌其烦且久处不厌,永远会陪在身边,念你冷暖,且懂你悲欢。

得到、失去,遇见、离开,来来往往,交迭更替。生命的暗河,从不开口,从不停留。留下的、沉积的、流走的、逝去的,究竟什么才是生活的真谛?生活从来不是炸裂的烟花,只贪图一时的绚烂,生活的本质是恬淡与满足。钱财名利好似过眼烟云,生活才是一个人最好的作品。把工作做好,把日子过好,比什么都重要。

及时回复,是一种好习惯,更是一种教养。“及时回复”是一个很小的重要细节,却总被人忽视。迟到的时候没有及时说明原因,朋友也许会担心你的安全;工作进度没有及时汇报,其他同事只能干等着你的消息。一句简单的“收到”“好”“平安到家”… …等等,背后可能是对别人尊重,让别人放心,更让人觉得你很靠谱。

如果你是狮子,别人骂你是狗,你不会真的变成狗,故不用为此而生嗔;如果你是狗,别人赞叹你是狮子,你也不会真的变成狮子,故不必为此而生喜。所以,别人的赞叹,不会让你变好;别人的指责,也不会让你变坏,这些没什么可执著的。我们应以良好的心态,对待他人对自己的评价。只有努力做好自己,生活才对你不溥,其他却是浮云。

太多人挑肥拣瘦,嫌工作辛苦,嫌打工没面子,嫌销售卖东西丢人,嫌来嫌去,最被嫌弃的是你自己,做什么工作只要肯脚踏实地的干,肯干都不丢人,你没钱、没能力、没事业啥也没有,才最丢人。你想加油、你想更好、没人会阻挡你前进的道路,其实通往成功的路上最大的阻碍就是你自己的无知和懒惰。

有些东西,并不是越浓越好,要恰到好处。深深的话我们浅浅地说,长长的路我们慢慢地走。没必要着急,想得太多会毁了你。若是注定发生的事,它一定会发生,在合适的时机,和对的人一起,因一个最恰当的理由。

谁都可以放弃你,唯你自己不可以。别和自己过不去,感觉幸福就去珍惜,认为值得就争取。再坚强的人也有脆弱的时候,再豁达的人也有委屈的时候。有些责任,必须承担;有些伤痛,必须承受;有些情绪,必须克制;有些风雨,必须勇往直前。做事不求尽如人意,但求无愧于心,付出的是心安,收获的才是理得!

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增加心脏收缩能力80%;降低胆固醇85%;骨密度提高84%;运动耐力81%;伤囗愈合能力71%;抵抗一般疾病83%;脂肪减少72%;皮肤弹性增加71%;皮肤变白皙71%;皮肤厚度增加68%;皱纹消失61%;头发新生38%;性功能增强70%;夜尿减少57%;潮热减少58%;月经有规律39%;情绪变稳定67%;记忆力增加62%;精力增加84%。

在大量临床研究的基础上,罗拉德-克拉茨博士列出HGH生长荷尔蒙的显著作用是:

使心、肝、肺、肾等脏器的凋零细胞再生;使器官和组织功能恢复到年轻水平;降低心脏病发生率;降低血压;提高肺气肿病人的氧气吸收率;防止骨质疏鬆及骨质疏鬆引起的严重后果。